Блог | Panorama | Центр скалолазания в Новосибирске
303-41-41 | Кирова, 82, 3 этаж | пн-пт 09:30 — 21:30 | сб-вс 09:30-21:00

Здоровые праздники: 10 советов для поддержания формы

08.12.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Секрет поддержания здоровья и хорошей формы кроется в двух факторах: постоянство и...

10 способов творчески использовать старое снаряжение

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Что ты обычно делаешь, когда снаряжение уже выработало свой ресурс? Как вариант,...

Скалолазание: советы начинающим

16.11.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. Некоторые рекомендации начинающим скалолазам от тренера Panorama Александра Сергеевича Нагорова. Они не...

Щипки и карманы: как делаются зацепки?

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Современные скалодромы можно без преувеличения назвать произведениями искусства, а зацепы на них...

Факт или вымысел: пиво помогает восстановлению?

09.11.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Некоторые спортивно-медицинские исследования привели к сказочному заключению: пиво помогает восстановиться после тренировки....

Йога для скалолазов: 4 позы для улучшения баланса и гибкости спины

02.11.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Эти четыре позы йоги помогут сохранить спину гибкой и улучшить баланс, таким...

Йога для скалолазов: 4 позы для предотвращения травм плеча

21.10.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Травмы плеча занимают одно из первых мест среди причин, по которым тебе...

Йога для скалолазов: 4 позы для силы ног и баланса

19.10.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Ноги в скалолазании играют одну из основных ролей. Сильные и гибкие ноги...

Самый злой боулдеренгист в мире

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Когда-нибудь ловил себя на том, что кричишь и ругаешься на скалах, изобретая...

Как нужно травмироваться

07.10.2016
Выключить

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.Так бывает с каждым. Ты добиваешь свой маршрут изо всех сил. Лазаешь...

1 2 3 4 5 9